Blog naturabeauty

Capacidad pulmonar: Declive natural y enfermedades

Capacidad pulmonar: ¿Disminuye con la edad? Conoce el declive natural y cómo enfermedades como la EPOC lo aceleran, causando dificultades respiratorias.

Marta Serrano 04/11/2024

Nutrición

Resistencia a la insulina: Dieta y ejercicio clave

Combate la resistencia a la insulina con dieta y ejercicio. Prioriza alimentos integrales, evita ultraprocesados y azúcares. ¡Previene prediabetes y diabetes tipo 2!

Marta Serrano 04/11/2024

Enfermedades

Infecciones Urinarias: Prevención Natural y Efectiva

Previene infecciones urinarias naturalmente. Hidratación, vitamina C (pimientos, naranjas, kiwis) y arándanos (sin azúcar) ayudan a combatir bacterias. Reduce el riesgo de ITU.

Marta Serrano 01/11/2024

Belleza

Cicatrices de acné: Tratamiento y eliminación

Elimina las cicatrices de acné atróficas e hipertróficas. Tratamientos: AHA, ácido láctico, retinoides y ácido salicílico. Consulta a un dermatólogo. Protección solar esencial.

Marta Serrano 01/11/2024