Blog naturabeauty

Casas Pasivas: Confort, ahorro y sostenibilidad

Las casas pasivas, también conocidas como Passivhaus, representan una nueva forma de entender la construcción residencial, priorizando el confort, el ahorro energético y la sostenibilidad ambiental. Se trata de edificaciones…

Marta Serrano 13/02/2025

Aromaterapia

Sinergias DIY: Guía de aceites esenciales

El fascinante mundo de la aromaterapia nos abre las puertas a un universo de posibilidades terapéuticas gracias a los aceites esenciales. Estas sustancias concentradas, extraídas de plantas, poseen propiedades diversas…

Marta Serrano 13/02/2025

Belleza

Agua de Jara: Tónico natural antiedad y regenerador

El agua de jara, un tesoro natural extraído de las flores de esta resistente planta mediterránea, se presenta como una solución eficaz y gentil para el cuidado de la piel.…

Marta Serrano 13/02/2025

Salud

Dormir de lado izquierdo: ¿Riesgo cardíaco?

¿Dormir del lado izquierdo aumenta el riesgo cardíaco? Estudios muestran cambios en el ECG, pero sin evidencia concluyente de mayor riesgo en personas sanas. Descubre más sobre la influencia de la posición al dormir en la salud.

Marta Serrano 13/02/2025

Mental

Hidratación: ¿Electrolitos contra la ansiedad?

¿Ansiedad y deshidratación? Un estudio revela que el agua con electrolitos podría ayudar a prevenirla. Descubre los resultados y si el efecto placebo influye.

Marta Serrano 12/02/2025

Belleza

Rosa Mosqueta: Secreto de belleza ancestral

El aceite de rosa mosqueta, procedente de los frutos de la rosa mosqueta planta, es un tesoro de la naturaleza apreciado por sus extraordinarias propiedades del aceite rosa mosqueta y…

Marta Serrano 12/02/2025

Dolores

Artritis Reumatoide de Tobillo: Dolor, Diagnóstico y Tratamiento

Artritis reumatoide de tobillo: dolor, inflamación y limitación de movilidad. Diagnóstico con pruebas de sangre y radiografías. Tratamiento con fármacos, fisioterapia y cirugía (casos avanzados).

Marta Serrano 12/02/2025

Aromaterapia

Árbol del té: Un tesoro terapéutico ancestral

El árbol del té ( Melaleuca alternifolia), originario de Australia, es una planta que ha sido valorada durante siglos por sus notables propiedades terapéuticas. Sus hojas contienen un aceite esencial…

Marta Serrano 12/02/2025

Mental

Narcisismo: Cómo manejar relaciones difíciles

¿Relaciones difíciles con narcisistas? Aprende estrategias para manejarlas según tu vínculo familiar o social. Información útil, pero no sustituye consejo médico.

Marta Serrano 12/02/2025

Salud

Distensión abdominal: causas y cuándo consultar

Distensión abdominal: causas, síntomas y cuándo acudir al médico. Descubre las causas comunes como intolerancia a la lactosa, síndrome de intestino irritable y más. ¡Infórmate!

Marta Serrano 12/02/2025

Belleza

Cabello fuerte y brillante: Secreto ecológico

El cuidado del cabello es un tema de vital importancia para muchas personas, ya que un cabello sano y fuerte es sinónimo de belleza y bienestar. La búsqueda de tratamientos…

Marta Serrano 12/02/2025

Nutrición

Dieta Óptima: 7 días para huesos fuertes

Dieta de 7 días para huesos fuertes. ¡Aumenta tu ingesta de vitamina K1, calcio, magnesio y zinc! Reduce sodio, alcohol y fitatos. Fortalece tus huesos ahora.

Marta Serrano 12/02/2025

Piel

Rutina facial: Piel limpia y equilibrada

El cuidado de la piel, especialmente durante la adolescencia, es fundamental para mantenerla sana y prevenir problemas futuros. La pubertad trae consigo cambios hormonales que afectan directamente la piel, generando…

Marta Serrano 11/02/2025

Aromaterapia

Aromaterapia: Aceite corporal revitalizante

La aromaterapia, una disciplina milenaria, se basa en el poder curativo y revitalizante de las plantas. Mediante el uso de aceites esenciales, extractos concentrados de diversas partes de las plantas,…

Marta Serrano 11/02/2025

Aromaterapia

Naturaleza: bienestar en casa con plantas y aromas

El creciente ritmo de vida en las sociedades modernas nos aleja cada vez más de la naturaleza, generando un impacto negativo en nuestra salud física y mental. La falta de…

Marta Serrano 11/02/2025